|
|
|
 |
 
Tous nos livres sont d'occasions en trés bonne état
(comme neuf)
Chacun sait qu'un bon sommeil assure une bonne santé : c'est l'aspect récupérateur.
Mais, comme l'écrit Thomas Brown, " le sommeil du corps permet l'éveil de l'âme", c'est-à-dire une rencontre avec soi-même. Nul n'ignore désormais cette phase paradoxale où l'activité cérébrale devient intense et s'ouvre sur le rêve. Santé, équilibre, rêves positifs sont le lot de ceux qui dorment avec tranquillité. Les plantes et les huiles essentielles peuvent nous permettre de réguler nos fonctions, de réharmoniser notre corps, d'adoucir nos chagrins, d'apaiser notre stress, de maîtriser nos émotions, de sortir de nos dépressions...
L'auteur a sélectionné plus de cinquante plantes et huiles essentielles. Il précise pour chacune des huiles essentielles les posologies en fonction des degrés d'insomnie, les contre-indications et, bien sûr, les précautions d'emploi. Les modes d'utilisation des plantes en plante fraîche et en plante séchée, en jus frais, en poudre, en infusion, en macération, en décoction, en teinture-mère... sont également précisés.
Retenons, parmi d'autres, l'angélique, l'aubépine, la badiane, le basilic exotique, le bigaradier, le coquelicot, le jujubier, la lavande, la marjolaine, le mélilot, la citronnelle, la passiflore, le tilleul, la valériane, la verveine citronnée... Des conseils simples pour retrouver le sommeil sont proposés en 8 petits chapitres. Un guide pratique de réponses à vos questions quotidiennes est également rédigé.
Enfin, plusieurs index vous permettent de consulter plus aisément l'ouvrage par action spécifique de la plante et de l'huile, par type de trouble du sommeil, enfin par plante et par action curative spécifique. Un ouvrage très complet à consulter par toutes et par tous en cas de sommeil difficile.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Cet article a été ajouté le mardi 19 février, 2008. |
|
|
|
|
|
|
|
Pour toutes questions, vous pouvez nous contacter par téléphone
du lundi au vendredi de 9h à 18h
Tous nos articles sont disponibles en stocks.Votre commande est expédiée la pluspart du temps le lendemain de la validation de votre paiement soit:
-Votre commande peut être mis en enveloppe, elle est expédiée en distingo suivi j+1* (arrivée chez vous le lendemain*)
-L'expédition se fait en colissimo suivi 48h* (arrivée chez vous le sur-lendemain*)
Dans les 2 cas vous revevrez un email avec un lien qui vous permettra de suivre l'acheminement de votre colis.
Vous disposez d'un délai de 10 jours ouvrés pour exercer votre droit de rétractation sans avoir à justifier de motifs ni à payer de pénalités, à l'exception des frais de retour.(voir nos conditions de vente pour la procédure)
Par soucis de protection de l'environnement, nous utilisons des cartons recyclés pour nos envois. Pas un bout de carton, de plastique ou autre produit n'est jeté sans que nous ayons cherché à le réutiliser, nous récuperons également des cartons dans les entreprises environnantes destinés à la destruction. Nous mettons toute notre énergie afin de minimiser au maximum nos propres déchets.Tous nos papiers et cartons en mauvais état sont découpés pour servir de calage. Vous avez donc de grande chance de recevoir un emballage recyclé.
* Nous ne sommes pas responsable d'éventuels retards de La Poste, notamment en période de grève.
|
|
|
